Lo scrub è una componente essenziale della cura della pelle poiché aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle, migliorando la sua texture e dona luminosità. Una regolare esfoliazione può anche stimolare la circolazione sanguigna, aiutare nella rigenerazione cellulare e preparare la pelle all’assorbimento di idratanti e trattamenti. Sapevi che puoi preparare uno scub corpo e uno scub viso fai da te che, oltre a donarti una pelle liscia e morbida, sono super economici? Continua a leggere per conoscere gli ingredienti
Scrub Corpo
Questo scrub è particolarmente adatto per il corpo e può aiutare a rinvigorire e ammorbidire la pelle, grazie alle proprietà esfolianti del sale, idratanti dell’olio d’oliva e illuminanti del limone.
Ingredienti:
- 1/2 tazza di sale fine
- 1/4 tazza di olio d’oliva extra vergine
- 1 cucchiaio di succo di limone fresco
Istruzioni:
- In una ciotola, mescola il sale fine con l’olio d’oliva.
- Aggiungi il succo di limone al composto e mescola bene fino a ottenere una consistenza omogenea.
- Applica lo scrub sulla pelle umida durante la doccia, massaggiando con movimenti circolari per alcuni minuti.
- Risciacqua con acqua tiepida e asciuga tamponando la pelle.
Nota: Il limone può rendere la pelle sensibile al sole. Nei periodi in cui ti esponi al sole è meglio utilizzare questo scrub alla sera e applicare la crema solare durante il giorno per proteggere la pelle.
Scrub Delicato Viso
Per il viso, è preferibile usare ingredienti più delicati rispetto al sale, che può essere troppo abrasivo per le pelli sensibili. Ecco una ricetta per uno scrub viso delicato con zucchero e olio di cocco, ideale per tutti i tipi di pelle.
Ingredienti:
- 2 cucchiai di zucchero bianco fine o zucchero di canna fine
- 1 cucchiaio di olio di cocco
- 1 cucchiaino di miele (opzionale per ulteriori proprietà idratanti e antibatteriche)
Istruzioni:
- In una ciotola, mescola lo zucchero con l’olio di cocco fino a combinare completamente. Se l’olio di cocco è solido, puoi scioglierlo leggermente a bagnomaria prima di aggiungerlo.
- Aggiungi il miele al composto e mescola bene.
- Applica lo scrub su viso pulito, evitando il contorno occhi. Massaggia delicatamente con movimenti circolari per circa un minuto.
- Risciacqua con acqua tiepida e segui con la tua routine di idratazione abituale.
Questo scrub viso non solo rimuove delicatamente le impurità e le cellule morte, ma anche nutre e idrata la pelle, lasciandola morbida e luminosa. Ricorda sempre di esfoliare la pelle con moderazione (non più di una o due volte a settimana) per evitare irritazioni e di seguire con un’adeguata idratazione.